Журнал о спорте, фитнесе и здоровье

Город - это комфорт. Нажал кнопку - поехал на лифте, другую - смотришь телевизор, нажал несколько - говоришь с другом. Вот только возможностей гармоничного физического развития без специальных занятий становится все меньше.

Пару веков назад об этом речь в основном не шла. Человек в повседневной жизни, выполняя работу (кузнец, пахарь, любой мастеровой и др.), получал достаточно физической нагрузки, необходимой для развития мышц, ловкости, силы и быстроты. Сегодня развитие этих качеств могут обеспечить только спортивные секции, например, секции борьбы.

Борьба как вид спорта относится к единоборствам. Что самое интересное, сейчас все больше девочек посещают секции дзюдо и самбо, и интерес прекрасной половины к этим видам спорта растет. Многие родители боятся, что это может повредить будущим мамам, а, кроме того, они обрастут мышцами и станут неженственными. Это не так: травматизм в спорте есть, но в основном в спорте высших достижений, а что касается мышц, то это пойдет исключительно на пользу женской фигуре - ведь сейчас в моде спортивность! Таким образом все более популярным становится боевое самбо Киев в бойцовском клубе “Атаман”.

Выбираем борьбу

Существуют различные виды борьбы, основных - четыре. Классическая, или греко-римская, ведет свою историю со времен Эллады и Древнего Рима. Здесь применяются приемы, основанные на действии рук и туловища. 
Дзюдо - это японская борьба, созданная в 19 веке профессором Дзигоро Кано. В переводе означает "Путь гибкости". В молодости Кано интересовался путями достижения гармонии духа и тела, и, взяв за основу дзю-дзюцу (джиу-джитсу), убрал самые опасные приемы и создал свою систему гармоничного развития человека.

Одним из самых популярных видов борьбы у нас в стране является, конечно же, самбо. Эта борьба изначально создавалась для нужд милиции и органов государственной безопасности на основе все того же дзю-дзюцу. Официальным днем рождения самбо считается 16 ноября 1938 года, когда советское спортивное ведомство издало приказ, в котором от этого вида спорта потребовали безопасности занимающихся одновременно с эффективностью и быстрым обучением в обстановке, максимально приближенной к боевой. Целью было создание оптимальной и эффективной системы приемов, которую могли бы в реальной жизни применять милиционеры и сотрудники силовых ведомств. Самбо не является, в отличие от описанных выше видов борьбы, олимпийским видом спорта, однако отлично развивает силовую выносливость, ловкость, расчетливость, быстроту реакции, да и в обычной жизни может вполне пригодиться.

Рейтинг: 
Голосов пока нет

Календарь

пн
вт
ср
чт
пт
сб
вс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
Август 2020
 

Опрос

Занимаетесь ли вы фитнесом?

Интересно

Букмекерские ставки – основные методы анализа

Спорт является увлекательным явлением не только для самих спортсменов, но и захватывающ...

Football Inform © 2018