Журнал о спорте, фитнесе и здоровье

Серебристая цепочка пузырьков, синева всех оттенков и разноцветные брызги рыб, ощущение невесомости и свободы, а ещё миллион разных эмоций - это то, что видит и испытывает дайвер, он же аквалангист, ныряльщик, покоритель водной стихии.

Дайвинг для большинства россиян - понятие сезонное. Однако заниматься им можно и у нас, и за границей, и летом, и зимой.

Идем в дайв-клуб

Но прежде чем бросаться по следам Жака Ива Кусто, надо получить сертификат дайвера.

Выбирая дайв-клуб, поинтересуйтесь, есть ли у людей, которые будут вас обучать, сертификаты дайверов. Это документы, выданные PADI - она охватывает 70% дайв-организаций в мире.

Номер сертификата PADI можно «пробить» на официальном сайте организации. Там есть база всех дайв-инструкторов мира, входящих в PADI, с указанием их статуса: активен/неактивен.

Обучение дайвингу

Проходить начальный курс обучения профи советуют не на заморских просторах, а у нас: курортные удостоверения скуба-дайвера (погружение с аквалангом), часто выданные наспех, не гарантируют безопасности и не дают знаний, которые вы получаете во время дайв-курса дома.

Дома научат на совесть, да и «родной» инструктор, если понадобится, будет всегда под рукой. Новичков учат сначала в бассейне, а потом - на открытой воде. Свой дайвинг-курс есть и для детей - в возрасте от 8 лет. По сертификату дайвера, взрослые получают право погружения на глубину до 18 метров, дети - до 12,5 метра.

Экскурсионные погружения обычно ведутся на глубине 10-12 метров. Там хороший свет и яркие краски. Если вас интересует обучение и зрелищный дайвинг в Крыму и Севастополе смотри информацию на сайте mater-bober.com

Начальный курс дайвинга предполагает получение 20 базовых навыков. Это умение регулировать плавучесть, работать с манометром, снимать-надевать под водой маску, оказывать помощь себе и напарнику.

С последним, кстати, очень часто возникают сложности у девушек. Новички большую часть времени проводят сидя, снова и снова выполняя необходимые упражнения.

Безопасный спорт

Любительский дайвинг максимально безопасен. По травматизму он находится в последней десятке 100 видов спорта, уверяют инструкторы. В первой десятке - футбол, мотоспорт, горные лыжи.

90% случаев гибели на счету технических дайверов, опускающихся на глубину свыше 40 метров в сложных условиях. По большей части вина за гибель лежит на самих ныряльщиках, которые переоценивают силы и сами лезут на глубину, а также, конечно, на безалаберных гражданах, устраивающих заплыв в состоянии алкогольного опьянения или похмелья, когда кровяное давление выше 140 мм.

Слово технике

Сделать погружение, нахождение в воде и всплытие максимально безопасным помогает качественное дайверское снаряжение и оборудование, которое работает как часы. Стандартная экипировка дайвера - это гидрокостюм, маска, перчатки, трубка, ласты (под них всегда надевают носки, потому что конечности в воде замерзают в первую очередь), а также грузовой пояс, плавательный жилет с компенсатором плавучести, баллон и регулятор давления баллонного газа.

Обязательные приборы для дайвинга - манометр, который показывает давление воздуха в баллоне, глубиномер, компас и часы. Некоторые берут с собой декомпрессиметр - наручный компьютер, который совмещает функции всех этих приборов: он показывает, на какой глубине ты находишься, какова температура воды, скорость всплытия, сколько ты можешь находиться на определённой глубине. Но вообще можно обойтись привычным набором.

Кстати

Кроме подводных погружений есть ещё и подлёдные - зимний дайвинг. В России он тоже любим, особенно в Белом, Баренцевом море и на Камчатке (Шантарские острова).

 

Рейтинг: 
Голосов пока нет

Календарь

пн
вт
ср
чт
пт
сб
вс
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
Декабрь 2019
 

Опрос

Занимаетесь ли вы фитнесом?

Интересно

Мой фитнес-опыт

Как известно, весна — это время любви, когда хочется гулять, общаться с друзьями и весе...

Football Inform © 2018