Журнал о спорте, фитнесе и здоровье

Тренажеры для дома набирают все большую популярность. Детский спортивны уголок отлично подходят, как для использования в помещении, так и на улице. Это незаменимая вещь, которая принесет огромную радость и пользу вашему ребенку. Спортивный уголок очень универсален, его можно использоваться как для игры, так и для занятия спортом. Он имеет множество различных дизайнов и комплектаций. Ваш ребенок сможет развить свои силовые навыки, улучшить ловкость, улучшить выносливость и тренировать вестибулярный аппарат.

Для какого возраста?

Детские спортивные уголки подходят для детей с 6 месяцев. В зависимости от возраста он имеет свою комплектацию, свои размеры и особенности. Спортивный уголок для малышей будет отличаться заглушками на все острые грани, а также обязательным наличием мягкого мата.

Из каких материалов?

Самые популярные материалы уголка - это дерево и металл. Самые надежные – комбинированные, состоящие из дерева, металла и пластика. Плюсы деревянного материала: экологичный, не потеют и не скользят руки, приятный на ощупь. Минусы: недолговечность и при плохой обработке есть возможность получить занозу.

Плюсы металлического: долговечность, прочность, возможность выдерживать большие нагрузки. Минусы: скользят руки. Чаще всего для использования на улице используют металлические спортивные уголки. Компания «ЯТренер» дает гарантию на свои уголки и дает возможность заменять или ремонтировать вышедшие из строя детали.

Какое бывает дополнительно оборудование?

В уголках есть возможность использовать много дополнительного оборудования: турники, канаты, мягкий мат, тарзанка, батут, горка, трапеция, качели, гиперэкстензия, лесенка, кольца, боксерская груша, баскетбольное кольцо, брусья, сетка для лазанья, рукоход, гамак, скалодром.

Какие упражнения можно выполнять?

Спортивный уголок позволяет выполнять множество разных упражнений, укрепляющих те или иные мышцы.

Дети часто используют его для ЛФК

Турник укрепляет мышцы рук, пресса и спины. На нем полезно, как подтягиваться, так и просто висеть и раскачиваться. Он актуален, как совсем для малышей, так и детей старших возрастов.

Канат – часто любимый инвентарь у детей. На нем можно просто висеть, качаться и баловаться, а можно учиться забираться, все это будет тренировать пресс, спину и руки. Популярен у детей с 2х лет.

Трапеция – подвешенная перекладина. Если есть регулировка по высоте, то возможно ее использовать как качели - это будет отлично развивать координаци. Если нет, то просто висеть и раскачиваться тоже полезно.

Рукоход – это горизонтальная лестница, которая может заменить турник и к нему могут крепиться другой инвентарь.Веревочная лестница – тоже любимица детей. Она помогает развивать координацию, чувство пространства.

Обеспечение безопасности

Детский спортивный уголок необходимо размещать подальше от мебели с острыми углами. Не забывайте дополнять уголки мягкими матами, чтобы обезопасить вашего ребенка. Совершайте покупку у проверенных производителей и обязательно проверяйте наличие и качество всех деталей. Если есть возможность – доверьте установку профессионалам. Для обеспечения безопасности ребенка, необходимо выполнять упражнения в присутствии взрослых.

Рейтинг: 
Голосов пока нет

Календарь

пн
вт
ср
чт
пт
сб
вс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
Май 2019
 

Опрос

Занимаетесь ли вы фитнесом?

Интересно

Детский спортивный уголок

Тренажеры для дома набирают все большую популярность. ...

Football Inform © 2018