Журнал о спорте, фитнесе и здоровье

Здоровье

Стресс - тема, актуальная всегда, а сейчас тем более. Одно дело убивать свои нервные клетки, переживая за работу; другое - убивать их, переживая из-за отсутствия работы. И мы почему-то больше уповаем на "авось, обойдется", а вовсе не на свое умение держать удар.

Голосов пока нет

Мало кто знает, что всем, кто занимается спортом, необходимо регулярно проходить обследования. Идеальный вариант - велоэргометрия или проба с физической нагрузкой. Пройти его очень легко, записаться можно вот тут: http://kardioklinika.ru/uslugi/diagnostika/veloergometriya-vem

Голосов пока нет

Предстательную железу называют вторым сердцем мужчины. Следовательно, и забота о простате должна быть такой же.

Правда ли, что простатит - это самая распространенная болезнь?

К сожалению, да. По распространению простатит уступит наверное лишь остеохондрозу. Да и то лишь потому, что поражает мужчин, в то время как остеохондроз - оба пола. 

Голосов пока нет

Так уж устроен наш организм, что со временем мы стареем. Визуально сильнее всего это отражается на нашей коже: она становится дряблой, ее покрывают морщины, пропадает эластичность. Кроме того, еще одним проявлением старения является появление пятен, которые называются старческими или кератомами.

Голосов пока нет

Лазеротерапия – популярная методика борьбы со множеством заболеваний, которая может применяться, как самостоятельно, так в комплексе с лекарственными и народными средствами.

Компания РИКТА выпускает широкий ассортимент домашних и профессиональных аппаратов лазерной терапии, а также универсальные модели.

Голосов пока нет

Задачами коррекции процессов, протекающих в организме здорового человека под воздействием факторов внешней среды, вызванных экстремальными условиями, являются:

Голосов пока нет

Состояние дыхательной системы человека оценивают по разным параметрам – один из самых важных критериев – объем легких. Это количество воздуха, которое может поместиться внутри органа. Чем больше воздуха может поместится в легком, тем лучше кровь и ткани организма насыщаются кислородом.

Голосов пока нет

Проблемы молочной железы необходимо решать смолоду. Нельзя игнорировать даже малейшую боль в груди.

Мастопатия - доброкачественное заболевание молочной железы, которое проявляется в патологическом разрастании ее тканей. Мастопатией страдают от шестидесяти до восьмидесяти процентов всех женщин детородного возраста.

Голосов пока нет

Масса передовых направлений в медицине, которые только можно себе представить, бурными темпами развиваются сегодня в России и во всем мире.

Одно из таких направлений - имплантология. При вживлении в тело человека имплантатов - искусственных материалов и конструкций - успех определяется, в первую очередь, их биохимической и биомеханической совместимостью с тканями организма. 

Голосов пока нет

Тонометр – это приспособление предназначенное для измерения артериального давления. Этот прибор необходимо иметь в каждом доме, особенно для тех людей, которые имеют в анамнезе болезни сердца и сосудов, и как следствие страдают перепадами давления. С помощью тонометра достаточно легко контролировать свое давление, а в случае возникновения отклонений обратиться к врачу.

Голосов пока нет

Заболевания щитовидной железы — одни из самых распространенных в мире. А, учитывая, что большую часть территории России составляют районы с природной йодной недостаточностью, можно делать выводы о реальной значимости проблемы. Так кому и когда бить тревогу? Как определить неполадки с щитовидной железой? 

Голосов пока нет

С наступлением дачного сезона самой распространенной травмой оказывается растяжение голеностопного сустава.

Голосов пока нет

Ноги - наверное, самая многострадальная и трудовая часть нашего тела. И, естественно, для того, чтобы они нормально работали и не доставляли своему владельцу (то есть вам) неприятных хлопот и болезненных ощущений, их (ноги) необходимо укреплять и тренировать. Особенно это касается такой уязвимой и часто подверженной травмам части ноги, как голеностоп.

Голосов пока нет

Если каблуки вашей обуви сбиты, скошены или несимметричны относительно продольной оси ботинка или туфли, очень легко оступиться и подвернуть ногу. Дело осложняется, если ваш вес выше нормы и имеются сложности с равновесием. Как результат - резкая боль, временная хромота. А после одного-двух таких случаев может развиться привычный вывих.

ПРИЧИНЫ БОЛЕЗНИ

Голосов пока нет

Наверняка многим знакома картина: резко встаешь, садишься или закидываешь ногу на лестницу, а коленный сустав или голеностоп отзывается противным хрустом или щелчком. А если при этом тебе всего лет двадцать, да и болячек особых не наблюдается? Что это? Откуда "стариковский" хруст?

Приходилось слышать, что у человека "слабые связки". Они-то и провоцируют щелчки и болезненность.

Голосов пока нет

Еда играет в жизни человека, серьезную роль. Она поставляет организму энергию, она доставляет людям удовольствие. Но она же способна и вред причинить: неправильное, несбалансированное питание провоцирует болезни, порой весьма серьезные.

Голосов пока нет

Важнейший компонент пищи, определяющий ее качество и биологическую полноценность, - это пластические вещества, прежде всего белки. Потребность в них, в частности в белках животного происхождения, у нас в стране удовлетворяется в среднем пока еще только на 70-80 %.

Голосов пока нет

Календарь

пн
вт
ср
чт
пт
сб
вс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 
Ноябрь 2018
 

Опрос

Занимаетесь ли вы фитнесом?

Интересно

Танцы для идеальной фигуры

Если у вас лишний вес и вместо фигуры - нечто расплывшееся, это именно то, что нужно дл...

Football Inform © 2018